Từ mối tình lãng mạn, ngọt ngào trên sân khấu đã se duyên anh với nghệ sĩ Hương Lan nên duyên vợ chồng. Thế nhưng cuộc hôn nhân này chỉ kéo dài được 7 năm rồi cả hai chính thức đường ai nấy đi sau khi đã có 2 con. Về lý do chia tay Hương Lan, nghệ sĩ Chí Tâm cho biết lúc đó anh và vợ cũ còn trẻ trước những khó khăn của cuộc đời. Sách về khủng hoảng tuổi 20. Phần lớn người tham dự talk là thanh niên. TP - Hơn 90% người đến tham dự buổi nói chuyện "Chế ngự khủng hoảng tuổi thành niên" là thanh niên. Theo Ths Tâm lý học Nguyễn Lan Anh: đó là tín hiệu đáng mừng! Hội trường tầng ba của NXB Tri Sự thiếu hụt nguồn cung do đứt gãy chuỗi cung ứng toàn cầu vì đại dịch COVID-19 gây ra chưa được khắc phục cùng với cuộc khủng hoảng Nga-Ukraine đang gây ảnh hưởng nặng nề tới nguồn cung nguyên, nhiên vật liệu dùng cho sản xuất của Việt Nam và tác động trực tiếp đến lạm phát cũng như tăng trưởng kinh Bản cam kết có chữ ký của Chủ tịch Nguyễn Đức Chung, ĐBQH Đỗ Văn Đương, Lưu Bình Nhưỡng, Dương Trung Quốc. Tiền lệ phòng vệ chính đáng. Chỉ ngay trước ngày 22/4 trên, trong khi những luật sư bảo vệ nhân quyền đã chứng minh rằng việc người dân Đồng Tâm bắt giữ 1. Áp lực về tình yêu sau hôn nhân 2. Áp lực về việc tổ chức đám cưới 3. Áp lực về việc sinh con sau khi cưới II. 5 dấu hiệu nhận biết khủng hoảng tiền hôn nhân 1. Cảm thấy mệt mỏi 2. Mất tập trung 3. Rất dễ cáu kỉnh 4. Lo lắng chuyện kết hôn 5. Xuất hiện ý nghĩ muốn chia tay III. 4 cách vượt qua khủng hoảng tiền hôn nhân 1. 2.1.2 Nguyên nhân khủng hoảng truyền thông Theo Nguyễn Đình Thành (2012), khủng hoảng truyền thơng xuất phát từ những nguyên nhân: Khủng hoảng truyền thông liên quan đến một thương hiệu cụ thể do chất lượng sản phẩm hoặc do quy trình sản xuất: chất lượng sản phẩm là zVMa. Khủng hoảng tiền hôn nhân đề cập đến sự bất ổn về tâm lý ở các cặp đôi trước khi kết hôn. Đây là tình trạng thường gây ra cảm xúc buồn bã, chán nản, bi quan và bế tắc. Các cặp đôi cần cố gắng vượt qua thử thách này để bước vào đời sống hôn nhân với một tâm thế thoải mái và vững hoảng tiền hôn nhân là tình trạng xảy ra phổ biến ở nhiều cặp đôi trước khi kết hônKhủng hoảng tiền hôn nhân là thuật ngữ được sử dụng để mô tả tình trạng bất ổn về tâm lý trước khi kết hôn. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến cả nam lẫn nữ giới nhưng trên thực tế thì phái nữ bị tác động nhiều hơn. Nguyên nhân là do nữ giới có tính cách nhạy cảm, hay suy nghĩ mông lung và lo lắng quá mức. Hơn nữa phụ nữ còn rất dễ bị ảnh hưởng bởi sự tác động từ những người xung hoảng tiền hôn nhân có thể gây ra lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, bồn chồn và tạo cảm giác khó chịu kéo dài. Tâm trạng bất ổn thường khiến cho các cặp đôi dễ xảy ra mâu thuẫn, bất hòa và xung đột. Nhiều trường hợp các cặp đôi còn đi đến quyết định hủy hôn. Số liệu thống kê cho thấy, có đến 80% các cặp đôi hủy hôn có liên quan đến tình trạng khủng hoảng tiền hôn khi đó, một số cặp đôi cố gắng kìm nén cảm xúc bồn chồn, lo lắng và bất an với mong muốn lễ cưới được diễn ra một cách thuận lợi. Tuy nhiên, tình trạng khủng hoảng trước khi kết hôn không được khắc phục triệt để sẽ trở thành mầm mống hủy hoại đời sống vợ chồng sau này. Điển hình là gây ra mâu thuẫn, xích mích về lối sống, vấn đề tài chính và dẫn tới hệ quả ly thân, ly hôn hoặc thậm chí là bạo lực gia hiệu nhận biết khủng hoảng tiền hôn nhânTrước khi kết hôn, hầu hết các cặp đôi đều có ít nhiều sự xáo trộn về mặt cảm xúc và tâm trạng. Bồn chồn, lo lắng và hồi hộp là những cảm giác mà ai cũng đã từng trải qua khi sắp đến ngày nhiên, khủng hoảng tiền hôn nhân là một vấn đề đáng chú ý hơn. Những cảm xúc thường mang thiên hướng tiêu cực và có phần được đẩy lên cao hơn so với bình thường. Tùy thuộc vào đặc điểm tính cách, kinh nghiệm sống và các vấn đề liên quan khác mà biểu hiện sẽ có sự khác biệt ở từng hoảng tiền hôn nhân có thể khiến các cặp đôi rơi vào tình trạng tranh cãi không có hồi kếtDưới đây là một số dấu hiệu thường thấy ở những người đang gặp phải khủng hoảng tiền hôn nhânXảy ra mâu thuẫn nhưng lại không muốn nói chuyện và giải quyết một cách rõ ràng. Nhiều người lựa chọn việc im lặng để né tránh nhưng lại khiến cho cảm xúc bị dồn nén giác chán nản, mệt mỏi, bi quan và bế tắc trước khi đám cưới diễn ra. Những cảm xúc tiêu cực này có xu hướng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian nếu không sớm khắc kiếm lỗi nhỏ của đối phương để chê bai, cáu cãi không có hồi kết, luôn muốn hơn thua với người mình dễ cáu kỉnh và tức giận, nhiều người còn không thể kiểm soát được lời nói cũng như hành vi của chính xuyên suy nghĩ tiêu cực và có cái nhìn bi quan về cuộc sống tương lai. Luôn cảm thấy mông lung, mờ mịt và không có động lực để cố trạng quá lo lắng có thể dẫn đến chán ăn, ăn uống không ngon lắng và suy nghĩ nhiều khiến cho giấc ngủ bị ảnh hưởng, thường gặp tình trạng khó ngủ, ngủ không ngon giới bị khủng hoảng tiền hôn nhân rất dễ bị rụng tóc tập trung, dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài, tâm trí lúc nào cũng như đang ở “trên mây”.Luôn cảm thấy không vừa ý với tất cả mọi kế hoạch từ đám cưới cho đến cuộc sống tương lai,… Nhiều người còn tỏ ra khó chịu với gia đình của đối trạng luôn nặng nề, mệt mỏi, khó kiểm soát cảm xúc và đôi khi còn khóc lóc không rõ lý sinh ý định hủy hôn, chia tay hoặc trì hoãn đám cưới với mong muốn có thời gian thấu hiểu nhau nhiều hoảng tiền hôn nhân – Nguyên nhân do đâu?Đối với bất cứ ai thì việc đi đến hôn nhân cũng là quyết định không hề dễ dàng. Thực tế cho thấy, các cặp đôi trước khi kết hôn đã có thời gian “sống thử” khá lâu nhưng vẫn không thể tránh khỏi những vấn đề ở giai đoạn tiền hôn chuyên gia chỉ ra rằng, khủng hoảng tiền hôn nhân thường là hệ quả của sự tác động từ các yếu tố bên ngoài. Thêm vào đó tình trạng này còn có thể ảnh hưởng bởi tính cách, kinh nghiệm sống cũng như các vấn đề tâm lý sẵn có của mỗi đây là một số nguyên nhân thường gặp khiến cho các cặp đôi rơi vào tình trạng khủng hoảng trước khi kết hôn1. Tiến đến hôn nhân khi chưa sẵn sàngTrên thực tế, có rất nhiều cuộc hôn nhân không dựa trên tình yêu. Có nhiều cặp đôi đến với nhau không phải do xuất phát từ chủ ý tự nguyện. Thay vào đó, họ đi đến kết hôn là cho cha mẹ giục giã, sắp đặt hoặc do xảy ra các vấn đề ngoài ý tới hôn nhân khi chưa sẵn sàng có thể làm gia tăng lo lắng và căng thẳng trước kết hônViệc chưa thật sự sẵn sàng cho hôn nhân khiến cho áp lực tinh thần bị dồn nén nhiều hơn. Điều này sẽ khiến cho một số người rơi vào khủng hoảng tinh thần. Cảm giác chán nản, mệt mỏi và tuyệt vọng luôn hiện hữu. Tiến đến hôn nhân khi chưa sẵn sàng được cho là một nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng khủng hoảng tiền hôn Áp lực về việc tổ chức lễ cướiViệc tổ chức lễ cưới của người Việt Nam thường có nhiều thủ tục phức tạp. Khi đã có quyết định đi đến đám cưới thì cả hai sẽ phải thông báo cho hai bên gia đình. Đồng thời sắp xếp các cuộc gặp gỡ để bàn bạc và lên kế hoạch cho đám hỏi, đám cưới. Nhiều vùng miền còn có thêm cả lễ “dạm ngõ” rất rườm hệ trẻ ngày nay thường không có cái nhìn tường tận về quy trình cũng như cách chuẩn bị các thủ tục đám cưới. Điều này khiến cho không ít cặp đôi rơi vào trạng thái căng thẳng và rất dễ xảy ra xung đột. Nếu không sớm có biện pháp xử lý thì việc rơi vào tình trạng khủng hoảng tiền hôn nhân là rất khó tránh Áp lực tài chính gây khủng hoảng tiền hôn nhânÁp lực tài chính là vấn đề mà rất nhiều cặp đôi phải đối mặt khi có dự định làm đám cưới. Nếu cả hai không có sự tính toán kỹ lưỡng và không lên kế hoạch chi tiết thì chi phí thực tế có thể vượt quá dự trù. Điều này rất dễ khiến cho các cặp đôi nảy sinh mâu thuẫn và tranh chính luôn là vấn đề rất nhạy cảm, nhất là đối với các cặp đôi mới cưới. Bởi nó chính là thước đo để họ đánh giá bạn đời trong việc quản lý chi tiêu cũng như xử lý các vấn đề liên quan đến tiền bạc. Do đó, nếu không xử lý đúng cách thì cả hai khó lòng bước vào cuộc sống hôn nhân với tư thế vững lắng về tài chính thường gặp chủ yếu ở phái nữ do họ thường nhạy cảm và hay suy nghĩ cho tương lai. Khi nhận thấy bạn đời thiếu kỹ năng quản lý chi tiêu thì rất dễ khiến chị em xuất hiện các suy nghĩ tiêu cực. Thậm chí nếu không tìm được tiếng nói chung thì một số cặp đôi có thể đi đến quyết định hủy lực tài chính là nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng khủng hoảng tiền hôn nhân4. Lo lắng quá mứcLo lắng trước khi kết hôn là cảm giác mà hầu hết mọi người đều trải qua khi đứng trước sự kiện quan trọng này. Tuy nhiên, một số người lại rơi vào trạng thái lo lắng và căng thẳng quá mức trước các vấn đề tưởng chừng như đơn giản với người lo lắng có thể bắt nguồn từ nhiều vấn đề khác nhau. Bao gồm cả việc chuẩn bị tươm tất cho lễ cưới cho đến các vấn đề có thể xảy ra sau kết hôn. Nhất là đối với phái nữ, họ có những nỗi lo thường trực về cuộc sống với mẹ chồng, công việc gia đình, ngoại hình hay sự nghiệp của bản Ảnh hưởng từ người khácBạn có thể sẽ có một vài người bạn hoặc người thân không hạnh phúc trong hôn nhân. Đôi khi trong những lần gặp gỡ, họ thường xuyên than thở về những điều tồi tệ mà họ đã phải trải qua. Điều này có thể gây ra rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho tâm lý của phải nghe những lời tiêu cực, thậm chí là tồi tệ về cuộc sống hôn nhân sẽ khiến cho bạn rơi vào trạng thái ám ảnh và sợ hãi. Điều này khiến cho nỗi lo lắng về cuộc sống sau hôn nhân của bạn lại tăng lên nhiều lần. Nhất là ở giai đoạn trước khi kết hôn diễn ra, bạn có thể bị khủng hoảng và đi đến những quyết định sai Đặc điểm tính cáchTheo phân tích từ các chuyên gia, đặc điểm tính cách cũng là một trong những yếu tố có thể khiến các cặp đôi rơi vào tình trạng khủng hoảng tiền hôn nhân. Tình trạng này thường gặp ở những người có tính cách nhạy cảm, tự ti, hay lo lắng và thiếu kinh nghiệm khi đó, những cặp đôi đã chững chạc, có tính cách tự tin, chủ động, quản lý tốt tài chính và dạn dày kinh nghiệm sống thường ít gặp phải các vấn đề tâm lý tiền hôn nhân. Họ thường bước đến cuộc hôn nhân với tâm thế rất vững vàng và thoải Có sẵn các vấn đề tâm lýTình trạng khủng hoảng tiền hôn nhân thường có liên quan với các vấn đề tâm lý khác. Bao gồmTình trạng khủng hoảng tiền hôn nhân phổ biến hơn ở những người có sẵn các vấn đề tâm lýHội chứng sợ kết hôn Gamophobia Những người mắc hội chứng sợ kết hôn vẫn có các mối quan hệ tình cảm nhưng họ lại rất sợ hãi khi nghĩ tới hôn nhân. Nếu đối phương thường xuyên đề cập đến việc kết hôn thì họ có thể rơi vào trạng thái căng thẳng, sợ hãi, lo lắng và bất Những người bị căng thẳng thần kinh thường phải chịu nhiều tác động hơn từ các sự kiện xảy ra trước khi kết hôn. Họ khó kiểm soát được cảm xúc và dễ rơi vào trạng thái chán nản, bế tắc. Điều này khiến cho stress càng gia tăng và gây ra sự ảnh hưởng sâu sắc cho tâm loạn lo âu Những người mắc chứng rối loạn lo âu thường có sự lo lắng thái quá trước các vấn đề tưởng chừng như rất bình thường. Thói quen suy nghĩ quá nhiều và hay lo lắng sẽ khiến cho họ dễ bị khủng hoảng tiền hôn nhân hơn những người không có sẵn vấn đề tâm lụy của khủng hoảng tiền hôn nhânKhủng hoảng tiền hôn nhân là tình trạng xảy ra tương đối phổ biến ở những cặp đôi sắp kết hôn. Thông thường, ở giai đoạn này thì những thay đổi và bất ổn về tâm lý là khó tránh khỏi. Nhiều cặp đôi còn không thể kiểm soát được cảm xúc và hành vi của bản đánh giá từ các chuyên gia, vấn đề khủng hoảng trước khi kết hôn nếu không được giải quyết triệt để có thể để lại những hệ lụy nghiêm trọng về lâu dài. Khủng hoảng có thể khiến một trong hai người nảy sinh suy nghĩ muốn chia tay hoặc tạm dừng hôn lễ do quá mệt mỏi và bế tắc. Nếu nửa kia không có sự lắng nghe và thấu hiểu thì mối quan hệ rất dễ đi đến bờ vực tan khi đó, cũng có một số cặp đôi lại cố gắng nhẫn nhịn và chịu đựng với mong muốn đám cưới diễn ra êm đẹp. Tuy nhiên điều này có thể khiến họ bước vào cuộc sống hôn nhân với tâm lý bất ổn, cả hai sẽ rất khó hòa hợp và dễ phát sinh xung đột, mâu thuẫn sau đó. Hệ lụy cuối cùng là một cuộc hôn nhân không hạnh phúc, dễ dẫn đến li thân, li sao để vượt qua khủng hoảng tiền hôn nhân?Khủng hoảng tiền hôn nhân chính là thử thách đầu tiên mà các cặp đôi cần vượt qua trước khi bước vào đời sống vợ chồng. Nếu không thể vượt qua được tình trạng này thì rất khó duy trì mối quan hệ lâu dài, bền vững và hạnh phúc. Thậm chí nhiều cặp đôi còn dẫn tới hủy hôn, chia tay hoặc tạm hoãn đám sớm vượt qua được tình trạng khủng hoảng tiền hôn nhân, các cặp đôi có thể áp dụng một số giải pháp dưới đây1. Tự động viên bản thânNhư đã phân tích, có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng khủng hoảng tiền hôn nhân. Thông thường, đối với người đàn ông thì chỉ cần người yêu nói đồng ý là xem như họ đã hoàn thành mục tiêu và rất ít suy nghĩ quá nhiều sau đó. Tuy nhiên đối với phái nữ thì dường như là một câu chuyện nữ luôn suy nghĩ hôn nhân chính là khởi đầu của nhiều vấn đề. Họ thường chưa quen với cuộc sống gia đình, luôn sợ bản thân già hoặc xấu đi, sợ chồng thay đổi hoặc công việc sẽ không thuận lợi sau khi kết rơi vào trạng thái mông lung với quá nhiều các câu hỏi được đặt ra thì chị em nên cố gắng hít thở sâu. Đồng thời tự động viên bản thân rằng “mọi chuyện rồi nhất định sẽ ổn”. Câu thần chú này sẽ giúp chị em bình tâm trở lại. Từ đó, khi nhìn vào thực tế sẽ thấy rằng mọi thứ không kinh khủng như những gì mình đã tưởng Lên kế hoạch chi tiết cho lễ cướiĐể giảm bớt hoang mang trước hôn lễ thì bạn nên chuẩn bị một bản kế hoạch cưới hoàn chỉnh. Bạn có thể tham khảo từ nguồn internet hoặc lấy kinh nghiệm từ những người bạn, người thân đã tổ chức đám cưới trước đó. Điều quan trọng nhất là kế hoạch cưới cần đảm bảo sự chi tiết về chi phí dự trù cho lễ cưới và cả các vấn đề phát sinh sau kế hoạch chi tiết cho lễ cưới sẽ giúp làm giảm bớt áp lực và căng thẳng trước thềm hôn nhânLời khuyên cho các cặp đôi khi lên kế hoạch chi tiết cho đám cưới là hãy biết “liệu cơm gắp mắm”. Nếu điều kiện tài chính không cho phép bạn vung tay một cách thoải mái thì hãy đảm bảo gói gọn chi phí cưới hỏi ở mức cho phép. Điều này giúp cả hai vợ chồng giải tỏa được một phần áp lực tài chính trước thềm hôn Không nên quá cầu toànThực tế cho thấy rằng, mặc dù đã chuẩn bị rất đầy đủ và chi tiết mọi thứ cho ngày cưới nhưng các cặp đôi vẫn thấy căng thẳng và lo lắng quá mức. Đặc biệt là với phái nữ, họ luôn có tâm lý rằng đám cưới là ngày trọng đại trong đời nên mọi thứ phải thật hoàn hảo. Cũng vì tâm lý này khiến cho họ bị áp lực nhiều hơn, luôn cảm thấy sai sót trong mọi tình vì lo lắng quá mức thì bạn nên đặt niềm tin vào những dịch vụ cưới hỏi uy tín để họ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn. Có thể tham khảo từ những người đi trước để có lựa chọn đúng đắn, tránh liên hệ với những nơi chưa có nhiều kinh nghiệm. Và việc của bạn lúc này là chỉ cần tận hưởng từng giây phút hạnh phúc trong bữa tiệc mà bạn là nhân vật Chia sẻ với “người ấy”Khi quá lo lắng và căng thẳng hoặc phải vật lộn với những cảm xúc tiêu cực trước thềm hôn nhân thì bạn nên chủ động chia sẻ với “người ấy”. Điều này sẽ giúp cho bạn và đối phương thấu hiểu cũng như quan tâm đến cảm xúc của nhau nhiều nhân là câu chuyện của hai người và các vấn đề xảy ra trước khi kết hôn cũng như thế. Khi các bạn đã xác định gắn kết lâu dài, nếu bản thân bạn gặp phải vấn đề gì thì đối phương cũng có quyền được biết. Việc bạn cố gắng kìm nén những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực sẽ càng khiến cho mọi thứ đi xa hơn mà chia sẻ với đối phương, bạn cần phải giữ được thái độ bình tĩnh. Đồng thời hãy trò chuyện dựa trên tinh thần đóng góp và thấu hiểu thay vì chì chiết hoặc trách móc lẫn nhau. Thông qua cuộc trò chuyện, thái độ của “người ấy” cũng sẽ giúp bạn có được đánh giá cho riêng mình và đưa ra những quyết định đúng đắn chủ động chia sẻ với đối phương khi bạn gặp phải các bất ổn tâm lý trước khi kết hôn5. Nhờ đến sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bèÁp lực từ các vấn đề xảy ra trước khi kết hôn thường khiến cho các cặp đôi bị căng thẳng và rất dễ xảy ra mâu thuẫn. Đặc biệt, những bất đồng có thể đến từ việc chuẩn bị đám cưới, đám hỏi khi không tìm được tiếng nói chung hay không hiểu rõ về các thủ tục cưới xin của từng bên gia vì tự sắp xếp mọi thứ thì bạn nên tranh thủ sự giúp đỡ từ gia đình và bạn bè. Nhất là nên nhờ đến những người đã có kinh nghiệm, họ có thể giúp đỡ bạn sắp xếp mọi thứ một cách nhanh chóng và chỉn chu những thứ không cần thiết cho cưới xin, người thân có thể khuyên bạn lược bỏ bớt đi. Từ đó giúp tiết kiệm được chi phí và giảm bớt áp lực tài chính. Điều này có thể phần nào hạn chế mâu thuẫn và xung đột cho các cặp Thực hiện các giải pháp thư giãnĐể có thể kiểm soát tốt những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực do bị khủng hoảng tiền hôn nhân thì bạn cần dành thêm thời gian cho bản thân. Đừng để bị cuốn vào sự bận rộn rồi quên đi việc thư giãn, nghỉ số liệu pháp thư giãn dưới đây có thể giúp xoa dịu các cảm xúc tiêu cực trước khi kết hônNgồi thiền Duy trì thói quen thiền hằng ngày sẽ giúp cho bạn tĩnh tâm và nhanh chóng loại bỏ các cảm xúc tiêu cực. Các nghiên cứu còn chỉ ra rằng, thiền định có thể mang lại nhiều lợi ích cho cả những người đang gặp phải vấn đề tâm lý. Chẳng hạn như rối loạn lo âu, stress, trầm cảm,…Uống trà thảo mộc Ngoài các dấu hiệu bất ổn cảm xúc thì nhiều người còn bị mất ngủ, đau đầu và khó tập trung khi bị khủng hoảng tiền hôn nhân. Lúc này nên uống trà thảo mộc để giúp dưỡng tâm, an thần. Trà cam quế, trà hoa cúc, hoa nhài, trà hoa oải hương,… là những thức uống có tác dụng giải tỏa tâm trí và hỗ trợ giấc ngủ rất giải pháp khác Rất nhiều giải pháp thư giãn khác có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần. Phải kể đến như đọc sách, nghe nhạc nhẹ không lời, tắm nước ấm, tập yoga, liệu pháp mùi hương,…Uống trà thảo mộc có thể hỗ trợ an thần, xoa dịu cảm xúc tiêu cực và giúp ngủ ngon7. Chăm sóc tốt cho sức khỏeTrước ngày trọng đại, các cặp đôi thường phải chuẩn bị quá nhiều thứ. Việc bị cuốn vào công việc chuẩn bị đám cưới khiến không ít người bị suy nhược, kiệt sức. Tình trạng này xảy ra phổ biến hơn ở phái nữ – những người vốn dĩ đã có cơ thể yếu chất suy giảm có thể khiến cho tinh thần bị ảnh hưởng. Do đó cần chú ý chăm sóc tốt cho sức khỏe để có trạng thái tinh thần và thể chất tốt nhất trước ngày đám cưới trọng đại. Đặc biệt có được nền tảng sức khỏe tốt cũng chính là chìa khóa để vượt qua tình trạng khủng hoảng tiền hôn sắp xếp công việc sớm và xin nghỉ phép đủ thời gian để lo chu toàn mọi thứ trước đám cưới. Ngoài ra cần chú ý ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày giấc ngủ ban đêm nên kéo dài tối thiểu 6 tiếng. Chú ý ăn uống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng và dành thời gian cho việc tập thể dục để có sức khỏe thể chất tốt nhất nhằm nâng đỡ cho tinh Tham gia lớp học tiền hôn nhânNếu có quá nhiều lo lắng và căng thẳng trước quyết định đi đến hôn nhân thì bạn nên cân nhắc tham gia các khóa học tiền hôn nhân. Những kiến thức và kinh nghiệm từ các khóa học này sẽ giúp cho bạn có được tâm lý vững vàng và thoải mái, hướng đến cuộc hôn nhân hòa hợp, hạnh lớp học tiền hôn nhân có thể giúp cả hai bạn hiểu hơn về cuộc sống sau khi kết hôn. Các kỹ năng quản lý tài chính, chăm sóc con cái và cách hóa giải xung đột, mâu thuẫn cũng sẽ được đề cập đến. Từ đó giúp cả hai thấu hiểu hơn về vai trò cũng như trách nhiệm của chính mình và của đối phương. Có như vậy, cả hai mới dễ dàng chia sẻ và đồng hành cùng nhau trên chặng đường tham gia vào các khóa học tiền hôn nhân cũng chính là giải pháp giúp phòng tránh và vượt qua tình trạng khủng hoảng tiền hôn nhân. Đồng thời giúp các cặp đôi có được tâm thế vững vàng khi tiến tới cuộc hôn nhân với nhiều điều bất ngờ đang chờ đợi phía Tham vấn và trị liệu tâm lýNhư đã phân tích, tình trạng khủng hoảng tiền hôn nhân trong nhiều trường hợp còn có liên quan với các vấn đề tâm lý khác. Do đó nếu không thể tự vượt qua được sự bất ổn tâm lý thì bạn nên xem xét việc tham vấn và trị liệu tâm không thể tự vượt qua các cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực thì nên chủ động tìm gặp chuyên gia tâm lýThông qua tham vấn, chuyên gia tư vấn tâm lý sẽ giúp các cặp đôi thấu hiểu cảm xúc và suy nghĩ của đối phương. Đồng thời nắm rõ vấn đề mà cả hai đang gặp phải và tìm ra phương pháp để tháo gỡ các vấn đề một số trường hợp, các cặp đôi có thể cần can thiệp trị liệu tâm lý. Điều này đặc biệt cần thiết với những người có sẵn các vấn đề tâm lý hoặc từng trải qua các sự kiện sang chấn có liên quan tới tình cảm – hôn nhân. Trị liệu tâm lý sẽ giúp cải thiện các vấn đề theo chiều hướng tốt đẹp và giúp các cặp đôi bước vào cuộc sống hôn nhân với tâm thế vững vàng hoảng tiền hôn nhân chính là thử thách mà rất nhiều các cặp đôi phải đối mặt trước khi kết hôn. Chỉ cần cả hai cùng chia sẻ, thấu hiểu và đồng hành với nhau thì mọi vấn đề sẽ nhanh chóng được tháo gỡ. Nếu không thể tự mình vượt qua thì nên chủ động tìm đến sự hỗ trợ từ chuyên gia tư vấn tâm khảo thêmSự vô tâm trong hôn nhân Nguyên nhân, biểu hiện và cách khắc phục10 Dấu hiệu và Lý do khiến cuộc hôn nhân không hạnh phúcThực sự có nên kết hôn khi chưa sẵn sàng không? Bên cạnh sức khỏe thể chất, sức khoẻ tâm lý cũng rất quan trọng nhưng ngày nay đó vẫn là một vấn đề không được sự chú trọng ở Việt Nam. Ngoài những thành kiến cho “bệnh tâm thần”, sự thờ ơ “chuyện bé xé ra to”, sự xấu hổ của người thân và sự ghét bỏ của những người xung quanh với “người điên” đã khiến sức khỏe tâm lý trở thành một chủ đề nhạy cảm và ít được nhắc đến tại Việt Nam. Thừa nhận vấn đề về tâm lý không có gì xấu. Xác định đúng vấn đề đang gặp phải sẽ giúp bạn dễ dàng và nhanh chóng tìm được cách giải quyết hơn và khủng hoảng tiền hôn nhân cũng vậy. Khủng hoảng tiền hôn nhân là trạng thái tâm lý và cảm xúc bất ổn của các cặp đôi chuẩn bị kết hôn. Tình trạng này có thể gặp phải ở cả nam và nữ nhưng thường thấy ở phái nữ hơn bởi thông thường bạn nam sẽ là người chủ động cầu hôn khi đã sẵn sàng kết hôn. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới vấn đề này, tuy nhiên , đặc điểm hay suy nghĩ, lo lắng và nhạy cảm của các bạn nữ cũng là nguyên nhân khiến nữ giới dễ bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi khủng hoảng tiền hôn nhân. Những dấu hiệu Khi đang ở trong giai đoạn khủng hoảng tiền hôn nhân, bạn sẽ dễ dàng nghi ngờ về quyết định tiến đến hôn nhân của mình Mình đã thật sự sẵn sàng chưa? Liệu người đó có phải đúng người? Sau khi kết hôn mình còn tự do thế này không hay phải quay cuồng giữ việc nhà? Mình có làm quen được với lối sống nhà chồng không? Mình phải xử lý các mối quan hệ với họ hàng nhà chồng thế nào? Kết hôn có mang lại điều gì cho mình không hay chỉ toàn những rắc rối?… Đi cùng với những suy nghĩ đó, bạn sẽ có những biểu hiện sau Luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải Ngày cưới đã gần kề và có quá nhiều thứ phải lo nghĩ, điều này có thể khiến bạn cảm thấy bị stress,mất ngủ, sụt cân và suy nhược. Tình trạng này có thể kéo dài hàng tuần thậm chí hàng tháng và càng nghiêm trọng khi lễ cưới càng đến gần, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt và công việc hàng ngày của bạn. Căng thẳng, lo âu và mất tập trung Lo lắng quá nhiều cho đám cưới, lo lắng về cuộc sống tương lai sau khi kết hôn như tài chính, các mối quan hệ, … khiến bạn không thể tập trung cho bất cứ thứ gì khác và càng thấy căng thẳng hơn Tâm trạng thất thường và rất dễ cáu kỉnh Các cảm xúc bất ổn, tiêu cực sẽ dần dần lấn át những niềm vui và hạnh phúc khi bạn đồng ý lời cầu hôn của người ấy. Buồn bã, lo âu, bi quan sẽ khiến bạn trở nên hay cáu gắt, tức giận và nổi nóng vô cớ vì những vấn đề nhỏ nhặt nhất và rất khó bình tĩnh khi tranh cãi. Xuất hiện suy nghĩ muốn lùi bước Cảm thấy lâm vào bế tắc và dường như ngộp thở khiến cho bất hòa, mâu thuẫn và xung đột xảy đến càng ngày càng thường xuyên hơn. Bạn không thể kiểm soát được trạng thái tiêu cực của bản thân và nảy sinh ý định chia tay hoặc trì hoãn đám cưới để có thời gian chuẩn bị sẵn sàng hơn. Tuy nhiên đề xuất này dễ dàng dẫn đến sự đổ vỡ hoàn toàn của mối quan hệ giữa hai bạn. Sự nghiêm trọng Có rất nhiều cặp đôi đã huỷ hôn trước thời điểm diễn ra đám cưới không lâu, và hơn 80% trường hợp có liên quan tới khủng hoảng tâm lý trong giai đoạn tiền hôn nhân. Sự bế tắc và xung đột không giải quyết được có thể khiến bạn cảm thấy muốn buông xuôi và từ bỏ tình cảm giữa hai bạn. Những cảm xúc tiêu cực chi phối, bạn bỗng cảm thấy mình trở nên “lý trí” và muốn “dừng cương trước bờ vực”, tiếp tục cuộc sống tự do của mình thay vì nhảy vào “nấm mồ hôn nhân”. Nhiều cặp đôi cố gắng kìm nén tâm trạng bồn chồn, bất an để lễ cưới diễn ra thuận lợi. Tuy nhiên vấn đề vẫn nằm ở đó và không hề được giải quyết. Khủng hoảng tiền hôn nhân không được khắc phục triệt để có thể là “mầm mống” huỷ hoại mối quan hệ vợ chồng của hai bạn trong tương lai. Rồi những lo toan vụn vặt trong cuộc sống hôn nhân, những bất đồng quan điểm về lối sống hay xích mích trong vấn đề tài chính, cách chi tiêu sẽ khiến những “mầm mống” này lớn dần lên. Điều này có thể là nguyên nhân dẫn tới những cuộc cãi vã, quyết định ly thân, lá đơn ly hôn hay tệ hơn là bạo lực gia đình. Khủng hoảng tiền hôn nhân thường xuất hiện ở nữ giới bởi vì phái mạnh chủ yếu là người chủ động đề nghị khi đã sẵn sàng chuyện kết hôn. Khủng hoảng tiền hôn nhân có thể là tiềm thức của bạn nói với bạn rằng có điều gì đó không đúng mà bạn cần lắng nghe. Nếu bạn lo lắng về khả năng trở thành vợ của mình hay lo lắng rằng chồng sắp cưới của bạn liệu có thực sự là người bạn cần hay không, thì bạn đang bị khủng hoảng tiền hôn nhân. Đừng lo, hãy cùng Docosan hóa giải vấn đề này trong bài viết dưới đây. Tóm tắt nội dung1 Nguyên nhân của khủng hoảng tiền hôn Áp lực về tình yêu sau hôn Áp lực về việc tổ chức đám Áp lực về việc sinh con sau khi cưới2 Dấu hiệu khủng hoảng tiền hôn Cảm thấy mệt Mất tập Rất dễ cáu Lo lắng chuyện kết Xuất hiện ý nghĩ muốn chia tay3 Cách vượt qua khủng hoảng tiền hôn Thẳng thắn trao đổi với anh Thực hiện liệu pháp giúp thư Tâm sự với người thân hiểu mình4 Lời kết Áp lực về tình yêu sau hôn nhân Trong xã hội hiện đại, nhiều phụ nữ cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng sau khi kết hôn. Hôn nhân không hạnh phúc cũng chính là một trong những nguyên nhân gây stress và bệnh tật. Chưa kể, mạng xã hội lại lan truyền nhiều thông tin về các vụ bạo lực gia đình, ly hôn, ngoại tình… khiến cho các cô dâu sắp cưới dễ rơi vào tình trạng khủng hoảng tiền hôn nhân. Nguyên nhân của khủng hoảng tiền hôn nhân Áp lực về việc tổ chức đám cưới Để tổ chức một đám cưới hoàn thiện cần bỏ ra nhiều chi phí và công sức. Áp lực tài chính và vô vàn công việc phải hoàn thành dường như khiến bạn chùn bước và chẳng muốn kết hôn nữa. Thậm chí, nhiều cô gái nhút nhát còn cảm thấy ngại ngùng khi làm cô dâu vì phải đứng nổi bật trước biết bao nhiêu khách mời. Áp lực về việc sinh con sau khi cưới Vấn đề sinh con dường như là một vấn đề bắt buộc các cặp vợ chồng phải đối mặt. Hiện nay ngày càng nhiều cặp đôi trẻ mới cưới đã phải đối mặt với tình trạng vô sinh. Không những vậy, quan niệm trọng nam khinh nữ vẫn còn tồn tại ở nhiều gia đình. Điều đó khiến cho cô dâu mới không chỉ sợ không sinh được con mà còn sợ không sinh được con trai, bên cạnh nỗi sợ đau đớn khi sinh. Dấu hiệu khủng hoảng tiền hôn nhân Cảm thấy mệt mỏi Bạn cảm thấy mệt mỏi vì ngày cưới sắp đến gần và có quá nhiều thứ phải lo nghĩ. Điều này dẫn đến tình trạng chán ăn, mất ngủ, gây ảnh hưởng xấu đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bạn. Mất tập trung Đôi khi lý do chỉ đơn giản là vì lo lắng quá nhiều cho đám cưới nên bạn không thể tập trung được điều gì khác. Bạn bỗng trở nên vụng về, lóng ngóng, gây ra nhiều phiền toái và điều này càng khiến bạn căng thẳng hơn. Cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi khi bị khủng hoảng tiền hôn nhân Rất dễ cáu kỉnh Bạn thậm chí đã trở nên dễ nóng giận kể cả những vấn đề nhỏ nhặt. Thỉnh thoảng hai bạn có thể xảy ra tranh cãi vì những điều vụn vặt và dễ làm ảnh hưởng đến tình cảm hai bên. Không những thế, bạn cũng rất dễ giận dỗi ba mẹ khi không đồng thuận trong cách tổ chức đám cưới. Lo lắng chuyện kết hôn Bạn có thể cứ luôn lo sợ quá mức về những điều xấu có thể xảy ra như tưởng tượng kết hôn xong thì tình cảm hai người sẽ trở nên nguội lạnh hay hôn lễ diễn ra không suôn sẻ. Vì quá lo lắng chuyện hôn nhân, bạn có thể nằm mơ thấy cả ác mộng! Xuất hiện ý nghĩ muốn chia tay Khi không thể kiểm soát được những lo lắng hay cảm giác hoang mang, bạn có xu hướng trở thành “cô dâu chạy trốn” khi muốn trốn khỏi chú rể của mình trong những giây phút cuối cùng tương tự như một bộ phim hài lãng mạn Mỹ cùng tên gọi. Cách vượt qua khủng hoảng tiền hôn nhân Khủng hoảng tiền hôn nhân là một giai đoạn khó khăn giúp bạn nhìn nhận lại mối quan hệ của cả hai. Nếu bạn thật lòng yêu người ấy, hãy cùng nhau tìm mọi cách để vượt qua thử thách này nhé. Thẳng thắn trao đổi với anh ấy Bạn nên nói rõ cảm giác của bạn cho anh ấy để cả hai có thể cùng nhau tìm ra giải pháp. Điều này cũng giúp cho anh ấy quan tâm đến cảm xúc của bạn nhiều hơn. Trong vấn đề tổ chức đám cưới thì hai bên cần cân bằng mọi quyết định và tôn trọng lẫn nhau để tránh xích mích. Bạn có thể hâm nóng thêm tình cảm đôi bên bằng cách cùng nhau làm những điều lãng mạn và ngọt ngào như quà tặng bất ngờ, nụ hôn dịu dàng … Thẳng thắn trao đổi với người chồng của mình mọi vấn đề Thực hiện liệu pháp giúp thư giãn Khủng hoảng tiền hôn nhân là tình trạng phổ biến của các cặp vợ chồng trẻ trước ngày cưới. Cảm giác căng thẳng thường xuất hiện ra trước ngày trọng đại với nhiều việc phải lo nghĩ. Lúc này, cả hai dễ xảy ra mâu thuẫn và đổ lỗi cho nhau. Thay vì lo lắng, bạn nên làm những điều mình thích và áp dụng các liệu pháp thư giãn để giải tỏa stress. Bạn có thể nghỉ ngơi và hít thở sâu mỗi khi cảm thấy mất bình tĩnh. Thói quen tập yoga thường xuyên cũng là một cách tốt để bạn thấy khỏe mạnh và thư giãn. Tâm sự với người thân hiểu mình Để duy trì một cuộc hôn nhân hạnh phúc, bạn sẽ gặp nhiều khó khăn khi phải tự tìm cách kiểm soát những cảm xúc tiêu cực. Do đó, những lời khuyên từ người đi trước sẽ giúp bạn vượt qua được bỡ ngỡ trước ngưỡng cửa quan trọng của cuộc đời. Bạn nên tâm sự với người lớn tuổi có nhiều kinh nghiệm hoặc người đã kết hôn. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy vững vàng hơn khi bước vào hôn nhân. Lời kết Tình yêu luôn phụ thuộc vào cảm xúc và việc cảm xúc của bạn có những biến động thăng trầm là điều dễ hiểu. Do đó, bạn cần dung hòa lý trí và tình cảm trước khi quyết định những bước ngoặt quan trọng trong cuộc sống. Nếu gặp khó khăn trong việc dung hòa lý trí và tình cảm, chuyên gia Đoàn Thị Hương có thể giúp bạn bước qua giai đoạn này. Nếu bạn vẫn muốn tiếp tục tiến về phía trước với người ấy thì hãy cố gắng nhìn vào mặt tích cực khi đối mặt với những cảm xúc chông chênh. Hãy xem khủng hoảng tiền hôn nhân như một thử thách ý nghĩa cho tình yêu của cả hai thêm bền chặt! Bài viết được tham khảo từ bác sĩ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Tuy nhiên, Docosan Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch hẹn với bác sĩ có chuyên môn để điều trị. Để được tư vấn trực tiếp, bạn đọc vui lòng liên hệ hotline 1900 638 082 hoặc CHAT để được hướng dẫn đặt hẹn. Your new post is loading... Your new post is loading... Scooped by Tâm Lý Học Rối loạn nhân cách ái kỷ Biểu hiện và phương pháp điều trị Hiện nay, tỷ lệ bị rối loạn nhân cách ái kỷ đang có xu hướng tăng lên. Tìm hiểu bài viết để có thể nhận biết và điều trị sớm bệnh lý này. Scooped by Tâm Lý Học Rối loạn chức năng kiểm soát cảm xúc gây ra nhiều hệ lụy xấu Rối loạn chức năng kiểm soát cảm xúc khiến chúng ta dễ kích động, bốc đồng, có hành vi thiếu phù hợp làm tổn thương người khác. Tìm hiểu ngay Scooped by Tâm Lý Học Rối loạn cảm xúc tuổi dậy thì và những nguy hiểm khó lường Rối loạn cảm xúc tuổi dậy thì rất thường gặp phải ở thanh thiếu niên hiện nay và có thể gây ra rất nhiều hệ lụy xấu nếu không sớm kiểm soát. Scooped by Tâm Lý Học Cảm xúc tiêu cực là gì? Nguyên nhân, cách nhận biết và vượt qua Cảm xúc tiêu cực kéo dài có thể gây ảnh hưởng xấu cho cả sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống, do đó cần trang bị kỹ năng để loại bỏ nó. Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng Rett Nguyên nhân, biểu hiện, chẩn đoán và điều trị Hội chứng Rett là chứng bệnh rất nguy hiểm, có tiên lượng xấu, người bệnh thường sẽ phải cần đến người chăm sóc hỗ trợ trong suốt cuộc đời. Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng Megalophobia Sợ hãi những thứ siêu to, khổng lồ Hội chứng Megalophobia đề cập đến nỗi sợ mạnh mẽ, vô lý với những thứ to lớn. Tìm hiểu về cách vượt qua hội chứng này trong bài viết sau. Scooped by Tâm Lý Học Những điều cần biết về Hội chứng Todd Alice ở xứ sở thần tiên Hội chứng Todd Alice ở xứ sở thần tiên được đặc trưng bởi những nhận định sai lệch, méo mó có liên quan đến thị giác, xú Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng sợ bóng tối là gì? Biểu hiện và Cách vượt qua Hội chứng sợ bóng tối đặc trưng bởi nỗi sợ tột độ và quá mức về bóng tối. Hội chứng này cần được điều trị sớm để tránh ảnh hưởng lâu dài. Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng sợ lỗ Trypophobia Triệu chứng và Liệu pháp khắc phục Hội chứng sợ lỗ Trypophobia là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị trong bài viết sau Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng sợ màu sắc Chromophobia Dấu hiệu và cách vượt qua Hội chứng sợ màu sắc là hiện tượng mà một người cảm thấy sợ hãi, lo lắng, hoảng loạn và ám ảnh về một hoặc một số màu nhất định. Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng sợ lái xe Amaxophobia Nguyên nhân và cách khắc phục Dựa theo số liệu thống kê nhận thấy rằng, hội chứng sợ lái xe Amaxophobia hiện đang ảnh hưởng đến hơn 33% dân số trên toàn thế giới. Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng sợ gà Alektorophobia Cách chẩn đoán và cải thiện Hội chứng sợ gà là tình trạng sợ hãi quá mức về gà hoặc các món ăn từ gà. Hội chứng này cần được điều trị để tránh những hậu quả lâu dài. Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng sợ thời gian trôi Chronophobia dễ thấy ở người nào? Hội chứng sợ thời gian trôi gặp chủ yếu ở tù nhân, người già, người mắc bệnh nan y,... Hội chứng này đặc trưng bởi nỗi sợ tột độ về thời gian Scooped by Tâm Lý Học Rối loạn ngôn ngữ ở trẻ Nguyên nhân, biểu hiện và cách can thiệp Rối loạn ngôn ngữ ở trẻ thường khởi phát trước năm 3 tuổi. Nếu được phát hiện và can thiệp kịp thời, trẻ có thể cải thiện ngôn ngữ rõ rệt. Scooped by Tâm Lý Học Rối Loạn Cảm Xúc Ở Trẻ Em Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Điều Trị Rối loạn cảm xúc ở trẻ em là tình trạng khí sắc nâng cao hoặc giảm thấp một cách bất thường. Tìm hiểu nguyên nhân và cách trị trong bài viết Scooped by Tâm Lý Học Lý do khiến bạn mất cảm xúc với mọi thứ và cách khắc phục Mất hứng thú với mọi thứ có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau, cần sớm khắc phục để cân bằng cảm xúc, làm giảm các ảnh hưởng xấu. Scooped by Tâm Lý Học Nhiễu loạn cảm xúc Nguyên nhân và cách chữa trị Nhiễu loạn cảm xúc là tình trạng rối loạn thần kinh với đặc trưng là sự phát triển giai đoạn khóc cười không thích hợp, không kiểm soát. Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng Fregoli Biểu hiện, ảnh hưởng và cách điều trị Hội chứng Fregoli là rối loạn tâm thần cực kỳ hiếm gặp, xảy ra chủ yếu ở người bị sa sút trí tuệ, chấn thương sọ não & tâm thần phân liệt. Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng là bệnh gì? Cách trị hiệu quả Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng gây ra những cơn kích động, la hét, mất kiểm soát trong giấc ngủ, chủ yếu ở giai đoạn thứ 3,4 của giấc ngủ NREM Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng sợ bị người khác nhìn mình Biểu hiệu và cách vượt qua Hội chứng sợ bị người khác nhìn là một dạng rối loạn lo âu thường gặp. Hội chứng này cần được điều trị sớm để tránh những ảnh hưởng lâu dài. Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng sợ kim tiêm Belonephobia và Biện pháp khắc phục Hội chứng sợ kim tiêm là một nỗi ám ảnh phổ biển khiến con người cảm thấy lo sợ khi đối điện với các thủ tục y tế có liên quan đến kim tiêm. Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng sợ tiếng ồn Misophonia Biểu hiện và cách vượt qua Số liệu thống kê nhận thấy rằng, hiện có khoảng gần 20% người trên toàn thế giới đang bị ảnh hưởng của hội chứng sợ tiếng ồn. Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng sợ thất bại Atyphobic Nguyên nhân và cách vượt qua Hội chứng sợ thất bại Atyphobic biểu hiện bằng nỗi ám ảnh, lo lắng quá mức, tự hạ thấp bản thân mình vì sợ không thành công. Tham khảo ngay Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng sợ đàn ông Androphobia và giải pháp vượt qua Hội chứng sợ đàn ông Androphobia khiến người bệnh luôn thấy phái mạnh là mối nguy hiểm, sợ hãi, run rẩy và tìm cách tránh xa. Tìm hiểu ngay Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng sợ chú hề Coulrophobia Biểu hiện và cách cải thiện Hội chứng sợ chú hề hay còn được biết đến với thuật ngữ "Coulrophobia". Hội chứng này đặc trưng bởi sự sợ hãi và ám ảnh quá mức về chú hề. Scooped by Tâm Lý Học Hội chứng sợ có bầu và sinh con ở phụ nữ là bệnh hay ích kỷ? Hội chứng sợ có bầu và sinh con Tokophobia gặp ở rất nhiều phụ nữ hiện nay, cả người đã sinh con hoặc chưa tình sinh con. Tìm hiểu thêm. Hôn nhân là nấm mồ của tình yêu Ai cũng nói rằng “hôn nhân là nấm mồ của tình yêu”, cho dù tình yêu có đẹp đến mấy thì khi bước vào hôn nhân nó cũng mất đi sự nồng cháy và ngọt ngào, thứ còn lại là những phiền muộn và câu chuyện vặt vãnh. Thà không kết hôn thì sẽ không có những phiền muộn, ta có thể tận hưởng cuộc sống và vị ngọt của tình yêu. Lời khuyên Để thoát khỏi chứng khủng hoảng tiền hôn nhân, đầu tiên bạn cần phải từ bỏ ảo tưởng về cuộc sống hôn nhân, không nên tạo cho mình một hy vọng quá lớn. Đừng nghĩ rằng người bạn đời nào cũng sẽ hoàn hảo không tì vết. Có thể kỳ trăng mật còn ngọt ngào hơn cả mật ong nhưng bạn cũng nên chuẩn bị tư tưởng trước là một gia đình mới đang bắt đầu hình thành, đồng nghĩa với những trách nhiệm đòi hỏi cả đôi bên cùng gánh vác, cùng hoàn thành nghĩa vụ làm chồng, làm vợ. Hôn nhân do cha mẹ sắp đặt, bạn sẽ không hiểu gì về người ấy Bạn và anh ấy được người thân giới thiệu và mới chỉ gặp gỡ có đôi ba lần. Mọi người đều giục giã hai đứa tổ chức đám cưới vì tuổi tác cũng không còn nhỏ. Nhưng bạn chưa hiểu gì về anh ấy cả. Đến cả thói quen, bạn bè của anh ấy, từ trước tới giờ đã có mảnh tình vắt vai nào chưa…bạn đều không rõ. Mỗi lần suy nghĩ như vậy lại khiến bạn điên đầu. Lời khuyên Sự chuẩn bị tâm lý quan trọng nhất trước khi kết hôn chính là hai bên phải tìm hiểu lẫn nhau để hiểu rõ hơn về những điều xung quanh đối phương. Nếu như việc này không được chuẩn bị kỹ càng thì cho dù tất cả mọi thứ khác đã hoàn hảo cũng không thể dám chắc cuộc sống sau hôn nhân của bạn sẽ hạnh phúc. Cho dù về mặt vật chất đã đầy đủ thì cũng không thể bù đắp cho những tổn thương tâm lý. Tốt nhất bạn nên tìm hiểu kỹ đối phương trước rồi hãy đưa ra quyết định nhé. Hoặc dành những buổi trò chuyện lâu hơn bình thường với người ấy, để hai bên có cơ hội hiểu nhau, xóa tan những cảm giác lo lắng với hôn nhân trong tương lai. Lo lắng về mâu thuẫn với mẹ chồng Sau khi kết hôn và sống cùng bố mẹ chồng dưới một mái nhà thì mọi khuyết điểm sẽ đều lộ dần ra, những xô xát cũng không thể tránh khỏi. Bố mẹ anh ấy có thể bao dung với bạn không? Bạn có thể sống vui vẻ ở nhà chồng được không? Lời khuyên Hãy chuẩn bị tâm lý thích nghi với cuộc sống mới. Trước khi kết hôn, bạn phải lường trước tới những thay đổi trong mọi mặt của cuộc sống. Không chỉ sống chung với chàng, mà còn có bố mẹ chồng, anh chị em và bạn bè thân thiết của chàng nữa. Bạn phải học cách sống hòa thuận với tất cả mọi người. Trước và sau khi kết hôn một thời gian, bạn nên tìm hiểu và làm quen những người ấy, để tránh sau này có quá nhiều người “lạ” cùng bất ngờ bước vào cuộc sống của bạn khiến bạn căng thẳng và gây hiểu lầm, ảnh hưởng tới tình cảm vợ chồng. Sợ hãi vì sẽ phải làm nhiều việc nhà Bạn là con gái rượu của bố mẹ bạn, từ nhỏ không phải đụng vào bất cứ việc gì, cùng lắm là dọn dẹp căn phòng nhỏ của mình. Nhưng cuộc sống hôn nhân lại hoàn toàn khác, bạn phải học làm quen với trăm thứ việc nhà mà không có chút thời gian nghỉ ngơi. Bạn chỉ muốn sống dưới sự che chở của bố mẹ mình, như thế đỡ phải đau đầu vì việc nhà. Lời khuyên Mỗi người phụ nữ đều sẽ trở thành bà chủ gia đình, nhưng “bà chủ gia đình” có nghĩa là gắn liền với công việc gia đình. Lao động nội trợ cũng đáng được tôn trọng và bình đẳng với những lao động khác ngoài xã hội. Không ai có quyền coi thường những bà nội trợ đang ngày ngày xây dựng tổ ấm gia đình cả. Lo lắng nếu có kẻ thứ ba xuất hiện Ngày nay cứ mỗi lần mở báo mạng, ti vi … là đầy rẫy những mục nói về chuyện ngoại tình, cho dù là những cặp vợ chồng yêu thương nhau hết mực cũng không tránh khỏi sự cám dỗ của kẻ thứ ba. Đặc biệt là những người lớn lên trong gia đình bố mẹ đơn thân rất sợ hãi việc ly hôn nên họ nhất quyết không chịu kết hôn vì sợ sẽ khiến mình bị tổn thương. Lời khuyên Những lo lắng này đến từ việc dư luận xã hội hoặc truyền thông nói về mặt trái của cuộc sống hôn nhân khiến cho bạn cảm thấy một áp lực vô hình đè nặng lên mình, gây ra sự sợ hãi và lo lắng thái quá. Hoặc có nhiều nguyên nhân khác như một bên cảm thấy không hài lòng với đối phương, hay lo lắng rằng liệu có thể thay đổi những khuyết điểm của người ấy sau khi kết hôn hay không…gây ra. Đã đến lúc bạn nên đọc và xem những bài báo có nội dung tích cực viết về cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, hãy nhớ rằng vấn đề ngoại tình chỉ là trường hợp tiêu cực của một bộ phận rất nhỏ. Đồng thời hãy học cách hâm nóng tình yêu, điều ấy sẽ giúp hôn nhân của bạn hoàn hảo hơn. Sự nghiệp và tiền đồ sẽ bị ảnh hưởng bởi hôn nhân Ngày nay, sự cạnh tranh trong công việc rất lớn, nhiều bạn nữ sau khi tốt nghiệp thì lại thất nghiệp hoặc khá lâu sau mới tìm được việc làm. Ngày càng nhiều phụ nữ không dám kết hôn vì sợ khả năng cạnh tranh trong công việc của mình sẽ giảm đi. Nhiều bạn nữ còn giấu nhẹm việc mình đã kết hôn khi phỏng vấn để có thế kiếm được công việc như ý. Lời khuyên Kết hôn, sinh con là quá trình tự nhiên của phụ nữ. Có một trường hợp như sau, một phụ nữ 30 tuổi đi phỏng vấn xin việc, năng lực của cô ấy đáp ứng được hết yêu cầu của người tuyển dụng, song họ vẫn hoài nghi vì hiện tại cô ấy vẫn độc thân, họ đắn đo tính cách của cô ấy liệu có vấn đề gì không và họ đã từ chối cô ấy. Bởi vậy, chỉ vì công việc mà từ chối kết hôn là việc làm không cần thiết, chỉ cần bạn kết hôn sinh con đúng thời điểm thì mọi việc đều có thể sắp xếp ổn thỏa. Mất đi sự quyến rũ vốn có Bạn thích cảm giác được người khác theo đuổi, nhưng nếu kết hôn thì sẽ không còn kẻ si tình nào “cưa cẩm” nữa. Độc thân chính là thứ giá trị nhất của phụ nữ vì bạn có thể tận hưởng sự theo đuổi của đấng mày râu, lại không phải biến mình thành bà nội trợ đầu tắt mặt tối. Nếu như kết hôn rồi, bạn sẽ thể hiện sự quyến rũ của mình với ai đây? Có vẻ khá nực cười nhưng có cơ số các cô gái độc thân vui vẻ đang có chung suy nghĩ đó. Lời khuyên Kết hôn không đồng nghĩa với nấm mồ của tình yêu, phụ nữ kết hôn cũng có sự quyến rũ riêng và nhiều mối quan hệ khác nhau như tình bạn, tình đồng nghiệp những người khác giới. Phân vân vì anh ấy không phải là người mình yêu nhất Anh ấy là bạn đại học của bạn, hai người yêu nhau cũng gần 8 năm rồi. Người thân đều giục các bạn kết hôn, nhưng bạn thấy không vui chút nào cả. Thời gian yêu nhau quá dài nên hai người đã không còn cảm giác tim đập mạnh khi ở bên nhau, chỉ còn có sự đồng điệu của những người thân và cuộc sống êm đềm trôi qua từng ngày. Ngày kết hôn càng đến gần càng khiến bạn sợ hãi vì sợ rằng anh ấy không phải là người bạn yêu nhất, chỉ là đối tượng tốt để bạn kết hôn mà không thể khiến yêu say đắm được. Lời khuyên Cho dù anh ấy không phải là người bạn yêu nhất, nhưng anh ấy là người thân thiết với bạn nhất ở hiện tại và trong tương lai. Có những mối tình mà chỉ đứng xa nhìn mới thấy đẹp, có những vị ngọt ngào chỉ tuyệt vời khi giấu kín trong tim, người bạn yêu nhất có lẽ lại không phải là người thích hợp làm chồng. Trân trọng hiện tại mới khiến bạn là cô dâu hạnh phúc nhất.

khủng hoảng tâm lý tiền hôn nhân